Kategori Föreläsningar

10/10 föreläser jag på Laholm Stadsbibliotek. Föreläsningen handlar om den dolda påverkan maten kan ha på vår känslobalans. Du får en inblick i hur biokemin styr över vårt känsloregister och hur våra matvanor i sin tur påverkar biokemin. Vi tittar…

En eftermiddag med föreläsning, fika, HormonyYoga och avslappning bara för kvinnor. Föreläsningen handlar om vad stress gör med oss och hur vi kan påverka våra stressnivåer med matens hjälp. Vi går igenom vad som händer med våra tankar och känslor…