En eftermiddag med föreläsning, fika, HormonyYoga och avslappning bara för kvinnor. Föreläsningen handlar om vad stress gör med oss och hur vi kan påverka våra stressnivåer med matens hjälp. Vi går igenom vad som händer med våra tankar och känslor…
Lördagen 3/9 är det hälsomässa i Kungsäter utanför Varberg. Kom gärna och prata kost och hälsa med mig eller lyssna på min föreläsning Stressmaten – kostförståelse för minskad stressad om stress kl 12:30-13.00. Du bokar din plats till min och…
Det här är en föreläsning för dig som vill förstå din kropp bättre och använda maten som verktyg för att påverka den. Föreläsningen fokuserar på ofrivillig viktuppgång, diabetes typ 2 och insulinresistens och vi tittar närmare på hur vi med…
Detta är en halvdagskurs via företagsnätverket Bokadero den 3/6 kl 8:30-12:00. Utbildningen ger dig kunskap om: -Hur kroppen funkar och hur stress påverkar din kropp och ditt sinne-Vilka funktioner, både fysiskt och psykiskt, som öppnas upp och vilka som stängs…
Dags att prata om kopplingen mellan stressnivåer och mat i det digitala nätverket Högkänslighet i arbetslivet” via Bokadero den 19/5 7:30-9:00. Är det första gången du är med på en nätverksträff finns möjlighet till prova-på-biljett. Eller ännu bättre, tipsa din…